Einmal komplett abschalten und den Alltag für ein paar Stunden vergessen – in einem Dayspa wird dieser Wunsch wahr. Durch eine Wellness Massage erfährt der Körper eine Tiefenentspannung und das wirkt sich auch positiv auf das Wohlbefinden und die Seele aus. Massagen gibt es schon seit mehreren tausend Jahren, ihren Ursprung haben sie in China und auch in Nordafrika wurden Massagen schon früh zur Entspannung und Heilung eingesetzt.

Mit einer Massage werden bestimmte Muskeln und Punkte des Körpers angeregt. Dadurch kommt es zu einer besonders guten Durchblutung und Verspannungen lösen sich auf. In einem Dayspa gibt es die verschiedensten Formen von Massagen. Zu einer Wellness Massage gehört jede Behandlung, bei der durch Druck Körperstellen angeregt werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Massage lediglich im Gesicht oder am ganzen Körper durchgeführt wird.

Bei der klassischen Massage werden durch Reibung und Druck die Muskeln gelockert. Anders ist es beispielsweise bei der Shiatsu Massage. Hier kommt es ausschließlich zu einer Massage durch Druck. Mit diesem sanften Druck sollen die Meridiane im Körper angeregt werden. Dabei hat jeder Meridian eine Bedeutung und einen besonderen Einfluss auf ein Organ. Manchmal ist es auch entspannend, sich einer Fußreflexzonenmassage hinzugeben. Die Füße sind durchzogen von sogenannten Akupunkturpunkten. Ähnlich wie bei der Shiatsu Massage soll durch die Massage dieser Punkte ein Wohlbefinden im ganzen Körper ausgelöst werden.

Bei vielen Massagen kommt es auch zum Einsatz von Kräutern oder Duftölen. Diese verbreiten nicht nur einen angenehmen Duft sondern haben auch einen positiven Einfluss auf den Körper. Gerade vielen Kräutern werden heilende Kräfte nachgesagt. Welche Wellness Massage im Dayspa passend für den Besucher ist, finden die Experten in einem Gespräch heraus und geben Empfehlungen.

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