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	<title>Fitness und Training</title>
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	<description>Muskelaufbau, Krafttraining und Diät</description>
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		<title>Lotuscrafts Shop für Yogaprodukte</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 12:02:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Yoga, die aus Indien stammende Lehre um Körper und Geist findet hierzulande eine immer größer werdende Fangemeinschaft. In Fitnessstudios nimmt die Zahl der Angebote zum Yoga ebenso zu wie die Teilnehmer an den jeweiligen Kursen. Doch auch in kleineren Gruppen, angeboten von traditionellen Yogaschulen freuen sich über steigende Besucherzahlen. Und dann ist da noch die [...]]]></description>
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		<title>Fitness und eine gesunde Ernährung zur Stärkung des Immunsystems</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 00:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Neben frischer Luft und Bewegung ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig, um das Immunsystem zu stärken. Am besten ist natürlich Sport an der frischen Luft in Kombination mit einer bewussten, ausgewogenen und vitaminreichen Ernährung. Ein fitter und gut unterhaltener Körper ist selbstverständlich weniger anfällig für Krankheitserreger. Immunsystem stärken schützt vor Erkältung Eine Erkältung oder [...]]]></description>
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		<title>Endlich nicht mehr Raucher sein</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 20:15:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein Fest mit Freunden, eine Zigarette nach Feierabend, gemütlich auf dem Balkon sitzen und eine rauchen: Nikotinsucht wird oft mit Genuss verwechselt. Dies stellt sich spätestens dann heraus, wenn die Feierabend-Zigarette fehlt oder keine mehr im Haus sind. Der Genuss weicht schnell dem Süchteln und ein Raucher ist deswegen meist peinlich genau darauf bedacht, auch [...]]]></description>
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		<title>Vibrierend zu einer besseren Fitness</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 01:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Seit ein paar Monaten gibt es eine neue Fitnessvariante und zwar die Vibrationsplatten, welche von Power Plate angeboten werden. Diverse Fitnessstudios haben bereits die Vibrationsplatten im Angebot und auch Power Plate selbst hat eigene Studios eröffnet, welche rein nur das Training mit den Vibrationsplatten anbieten. Mit einem Personal Trainer werden erstmals die grundlegenden Dinge besprochen, [...]]]></description>
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		<title>Wheyproteine ganz neu und lecker</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 13:39:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nun ja, zugegeben, ganz neu ist die Erkenntnis natürlich nicht, dass Proteine, also Eiweiße, den Muskelaufbau beschleunigen, unterstützen und deutlich zum Erhalt der Muskeln beitragen. Ganz neu ist es auch nicht, dass es verschiedene Proteine und Aminosäuren gibt, die als Sportnahrung und Nahrungsergänzung ganz verschiedene Anwendungen finden, da sie auch anders wirken. Das Wheyprotein ist [...]]]></description>
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		<title>Schritt für Schritt zu einem gut geformten Körper</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 17:16:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die ersten Sonnenstrahlen verraten, dass die schöne Jahreszeit endlich wieder anbricht. Damit verbunden ist allerdings auch der Wunsch nach einem schönen straffen Körper, um mit der Sonne um die Wette strahlen zu können. Da im stressigen Alltag das ausgiebige Sport- und Fitnessprogramm zumeist zu kurz kommt, hat das erfolgreiche Sportlabel Reebok die innovativen Reebok EasyTone [...]]]></description>
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		<title>Infrarotkabinen &#8211; die perfekte Erholung nach dem Sport</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 11:04:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gerade in der kalten Jahreszeit gibt es nichts schöneres, als nach dem Sport ausgiebig zu saunieren. Wenn die Langlaufskier abgeschnallt, die Stiefel verstaut und die Winterkleidung aufgehängt ist, gibt es nicht besseres, als ausgiebig weiter zu schwitzen. Allerdings muss man dann bereits vor der Loipe damit beginnen, die Sauna vorzuheizen, um später nicht lange warten [...]]]></description>
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		<title>Fitness im Freien das Nonplusultra</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 09:50:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Jeder Fitnessfanatiker wird zustimmen, wenn man sagt, dass Fitness im Freien das Nonplusultra der sportlichen Betätigung ist. Was kann es Schöneres geben, als bei frischer Luft zu trainieren und die wunderschöne Natur dabei zu genießen. Frische Luft liefert Sauerstoff und man fühlt sich einfach besser, wenn man unter freiem Himmel trainieren kann. Umso schöner, wenn [...]]]></description>
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		<title>Finanzierungsmöglichkeiten für Fitnessgeräte</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 01:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn Sie den Wunsch haben, ein regelmäßiges Fitnesstraining zu absolvieren, können Sie dies nicht nur im Fitnessstudio sondern auch ganz bequem zu Hause tun. Dazu wäre es jedoch empfehlenswert, einige Fitnessgeräte käuflich zu erwerben und dabei nicht nur auf den Preis, sondern auch auf die Qualität zu achten. Ein guter Fachhändler zeichnet nicht nur dadurch [...]]]></description>
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		<title>Green Star &#8211; Für eine noch höhere Saftausbeute</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 01:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Green Star Elite Saftpresse ermöglicht eine noch höhere Saftausbeute bei einem maximalen Erhalt von kostbaren Enzymen, Mineralien und Vitaminen. Die Green Star Saftpresse ist optimal geeignet um zahlreiches Obst und Gemüse, aber auch frisches Weizengras, Kräuter oder langfaserige Selleriestangen verarbeiten zu können. Green Star &#8211; Mehr Einsatzmöglichkeiten durch mehr Zubehör Damit mit der Green [...]]]></description>
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